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Tiep bou Dien (Riz et poisson) – Sénégal

Le Tiep Bou Dien ou thiéboudiène est le plat le plus célèbre de la cuisine sénégalaise. C'est une sorte de ragoût à base de riz, de légumes et de poisson.

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Filets de rascasse (Gilles)

La rascasse est une variété de poissons de roche vivant dans les profondeurs en Méditerranée. La rascasse entre dans la composition de nombreuses soupes de pêcheurs. Les filets peuvent être poêlés ou sautés. La rascasse accompagne fort bien le couscous.

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Coquilles St Jacques (recette de Grand’mère du Crann)

Une recette de St Jacques en coquille, qui nous vient de ma grand'mère bretonne (Finistère sud).

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